Du suchst Rezepte? Alles dabei, vom Frühstück über Grillen bis zum Cocktail
Ich habe dir über 100 Rezepte zusammengestellt und dir alles aufgeschrrieben, was du für einen basenreichen Tag gebrauchen könntest:
Rezepte für morgens, mittags, abends, zwischendurch, Salate, Getränke
plus Rezeptespezial: Partyrezepte, Grillideen und mehr gesunde Süßspeisen
Alternativen zu: Snacks, Brot, Soßen, Käse, Nudeln, Pizza, Süßigkeiten, Eis, Knabbereien
Tagesübersicht – wie sieht ein basischer Tag aus
Diese Rezepte findest du alle in meinem Onlineprogramm
Wie kannst du mit basischer Ernährung gesund abnehmen?
Wie kann basische Ernährung dein Hautbild verbessern?
Erklärung basischer Lebensmittel mit Tabellen und Übersichten zu Alternativen
Was solltest du beim Einkauf beachten?
Wo bekommst du die Zutaten?
Wie integrierst du eine gesunde Ernährung in den Alltag? Wie entgiftest du richtig? Wie nimmst du an den richtigen Stellen ab? Was zählt zu einer basischen Lebensweise? Wie befreist du dich von kleinen Schwächen wie immer mehr Verlangen nach Käse, Schokolade, Brot,Chips etc? Diese und viele weitere Themen gibt es Online in unserem Kurs. Alle Infos zum Onlinekurs findest du hier.
Einige Rezepten kannst du dir hier downloaden: