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5 basischere Tage

Fünf Tage bekommst du von mir deine persönlichen Tagestipps und Informationen zur basischen Ernährung! Viel Spaß damit. 

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Basische Ernährung macht einen Unterschied!

” Je nachdem, wie konsequent ich auf Süßes verzichte und auf “saure” Lebensmittel…der Zusammenhang ist weitaus krasser, als ich das je geglaubt hätte […] ” Mehr…

Podcasts:

⇓ Folge 01/18: Erschöpfung – Wie Kaffee und ungesunde Nahrung dazu beitragen / PDF Download: Ratgeber Nebennieren

⇓ Folge 02/18: Basisches Frühstück / PDF Download: Frühstückstipps  

⇓ Folge 03/18: Die drei Säulen für mehr Energie 

Alle Podcasts: 

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Kurz und knapp! Darum hilft dir eine basenreiche Ernährung!

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Basisch durch den Alltag, so klappt es!

Alle Anleitungen im Überblick: 

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