Der Kurs für Einsteiger

Mit den Basisch Fit Büchern und Webinaren bekommst du deine Anleitung für eine basische Lebensweise direkt nach Hause und kannst sofort einsteigen. Mit Hintergrundwissen, kleinen Testfragen, Einkaufslisten und Informationen zu Spezialthemen wie Gewichtsverlust oder Anti-Aging bist du rundum versorgt.  

Mit dem Onlinekurs  kannst du

  • Deine Gesundheit erhalten
  • Abnehmen
  • Dein Hautbild verbessern
  • Problemzonen reduzieren
  • Dauerhaft dein neues Gewicht halten
  • Dich auf eine gesunde Ernährung einstellen

Du erhältst eine Übersicht zu den Basics sowie eine Schritt für Schritt Anleitung. Je nachdem ob du lieber einen schnellen Einstieg über eine Woche oder einen Monat bevorzugst. Außerdem gibt es für dich neben Tipps zur Vorbereitung, auch Listen für alle benötigten Dinge, um deine Umstellung erfolgreich zu starten.

Die Inhalte für deinen Einstieg:

  • Basics über eine basenreiche Ernährung 
  • Einkauflisten 
  • Basische Alternativen zu Brot, Weißmehl, Zucker, Süßigkeiten & anderen Säurebildnern 
  • Rezepte und Basenspender auf einen Blick
  • Wie du Säurequellen in deinem Alltag entdeckst
  • Anleitungen zur Reduktion von Problemzonen
  • Extra Kapitel zu Fitness und Entgiftung
  • Tipps zu den Themen Abnehmen, Hautalterung, Haarausfall, natürliche Körperpflege

Um deinen gesundheitlichen Problemen entgegen zu wirken und um dein Wohlbefinden zu unterstützen hast du mit der basenreichen Ernährung ein großartiges Werkzeug an der Hand.

Deine Antworten auf:

  • Wie fange ich an?
  • Worauf muss ich achten?
  • Was darf ich essen?
  • Wo kaufe ich ein?
  • Wie entgifte ich?
  • Welche Alternativen gibt es für Süßigkeiten, Brot und tierische Produkte?
  • Wie unterstütze ich effektiv meinen Gewichtsabbau?
  • Wie reduziere ich Problemzonen?

Alles, was du für den Einstieg in die basische Ernährung brauchst findest du in diesem Kurs mit vielen zusätzlichen Tipps zu Körperpflege und Fitness. Praktisch und überschaulich.

 Hier geht es los

 

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