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Basische Wickel

Es gibt neben basischen Bädern auch die Möglichkeit, basische Wickel oder Umschläge zu machen. Die basischen Bandagen straffen die Haut und helfen deinem Körper zu entgiften.

So wird bei Entzündungen zum Beispiel empfohlen, eine Tasse Heilerde oder Bentonit zusammen mit einer viertel Tasse gemahlenem Leinsamen und warmen Wasser zu einer Paste zu mischen. Diese Paste kann dann auf die entzündete Stellle (z.B. Gelenk) gegeben und mit einem Tuch bandagiert werden.

Für basische Wickel kannst du einen Esslöffel Basensalz oder Natron in einem Behälter mit Wasser auflösen und ein Baumwolltuch oder  Baumwollwickel darin tränken. Anschließend auswringen und das Tuch/die Wickel um Beine/Bauch und behandelnde Stellen wickeln. Noch ein trockenes Tuch drüber oder Folie umwickeln und einwirken lassen.

Wellness mit Aromaöl und Badesalz

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